Es geht um DICH!

Bei der 1:1 Begleitung fokussiere ich mich über 6 – 12 Wochen auf dich, deine Bedürfnisse und Beschwerden. In einer persönlichen Begleitung geht es um mehr als nur sich die reinen Techniken zu erarbeiten. Du und dein Leben stehen hier im Vordergrund. Somit schauen wir gemeinsam genau hin, was deine Ressourcen sind, welche Faktoren wir bedenken müssen (Zeit, Kinder, Schmerzen, Vorkenntnisse, Integrierung der Techniken in zB deine Yoga Praxis…).

Bevor wir mit Ihrer Craniosacralen Selbstbehandlung beginnen, erstelle ich eine ausführliche Anamnese, diese besprechen wir in einem Zoomcall und erarbeiten die Schwerpunkte Ihrer CranioSelfcare.  

Danach erhältst du ein Begleit-Handout als Print zu dir nach Hause. Enthalten in diesem sind die Anatomie mit vielen Beispielen, sowie die Techniken des 10 Schritte CranioSelfcare Programms.

Die Basis der CranioSelfcare sind die 4 Videokurse, je nach deinen Bedürfnissen plane ich hier zwischen 3 und 6 Std . ein. Danach begleite ich dich in 6 Zoomcalls in der Regel wöchentlich, aber auch das besprechen wir ganz individuell nach deinen Bedürfnissen . Hast du zwischendurch Fragen oder einfach das Bedürfnis mir zu schreiben? Du hast jederzeit die Möglichkeit, mir über Whatsapp oder Telegram zu schreiben. 

Um sich für eine 1:1-Begleitung zu entscheiden, ist es oft hilfreich, sich in einem kurzen Kennenlerntermin zu beschnuppern. Melde dich sehr gerne bei mir, wir finden sicher einen passenden Termin für ein kostenloses, unverbindliches Gespräch via Zoom oder auch am Telefon.